PERSONAL TRAINING TURKU

Saavuta tavoitteesi oikeilla ohjeilla! Kaikki ohjeet räätälöitynä sun arkeesi sopivaksi!

Parasta työssäni on nähdä, kun asiakkaat onnistuvat ja saavat kaivettua todellisen potentiaalinsa esille. Valmentajana takaan sinulle oikeat ja toimivat ohjeet. Sinulta tarvitaan enää halu ja motivaatio saavuttaa omia tavoitteita.

 

-Lihasmassan kasvatus

-Painonpudotus

-Elämäntapamuutos

-Voimavalmennus

-Yleisen lihaskunnon parantaminen

-Yleiset arjen tuottamat kipukohdat, Niska-hartia seutu

                       
                                                         



 






                             

OHJATTU LÄHIVALMENNUS

Tämä valmennusmuoto sopii niin vasta aloittaneelle kuin kokeneellekkin. Ohjattu lähivalmennus antaa sinulle kaiken mitä harjoitteluun tarvitset. Ohjattujen tuntien määrä riippuu täysin siitä paljonko haluat niitä pakettiin.


(Ohjaukset toteutetaan Kuntokeskus Liikku Paalupaikka,  Liikku Satama Turku)


ONLINE VALMENNUS

Online valmennus sopii sinulle jos omaat jo vähän kokemusta kuntosalilta. Valmennuksessa saat kaiken tarvittavan sovellukseen. Saat treeniohjelman, treenien määrän, tekniikka videot, päiväkirjan treenien kirjaamiseen yms. Online valmennuksessa pidämme yhteyttä koko ajan viestitse tai tarvittaessa etäpuheluilla. Voit siis liittyä valmennukseen ihan mistä vaan!

Millainen on itse sovellus?

Käytössä on yksi markkinoiden parhaasta sovelluksista valmentamiseen. Helppokäyttöinen sovellus takaa asiakkaan vaivattoman käytön esim. treenin ohella.

Saat sovellukseen:


-Kaikki ohjelmat sinulle räätälöitynä

-Ruokasuunnitelmat sinulle räätälöitynä

-Chat-ominaisuuden

-Kaikki ohjeet ja tekniikkavideot