OHJATTU LÄHIVALMENNUS
Ohjattu lähivalmennus sisältää:
-Sovitun määrän ohjattuja tunteja kuntosalilla
-Juuri sinulle räätälöidyt treeniohjelmat ja ruokavalio tukemaan tavoitteitasi
-Ohjelmien päivitys aina tarpeen mukaan
-Viikkoraportointi
-Ohjelmat ja tekniikkavideot helposti sovellukseen
-Jatkuva yhteydenpito ja tuki
HINTA: alk. 170€/kk
sis alv 24%
ONLINE VALMENNUS
Online valmennus sisältää:
-Sinulle räätälöity treeniohjelma ja ruokavalio
-Sovellus josta näät kaiken (tekniikkavideot, ohjelmat, treenien määrän yms.)
-Kehityksen seuranta sovelluksen ja viikkoraportoinnin avulla
-Jatkuva yhteydenpito viestitse
HINTA: 140€/kk
sis alv 24%